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多种维生素加矿物质片 全面补充多种维生素与矿物质

发布日期:2021-09-05 00:49浏览次数:
本文摘要:在不当的生活环境里生活的人们(日照量过大、空气污染相当严重、险恶的气候等)也不应服用一些。生理和心理负担过重的人,消耗的维生素和矿物质也比平时多。 一些偏食的人(如 素食者)由于体内摄取的维生素和矿物质不平衡,必须用这样一些补品来调节,而对孕妇来说,即使不吃非常丰富的食品,也不一定就能几乎符合身 体对维生素和矿物质的必须。

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在不当的生活环境里生活的人们(日照量过大、空气污染相当严重、险恶的气候等)也不应服用一些。生理和心理负担过重的人,消耗的维生素和矿物质也比平时多。

一些偏食的人(如 素食者)由于体内摄取的维生素和矿物质不平衡,必须用这样一些补品来调节,而对孕妇来说,即使不吃非常丰富的食品,也不一定就能几乎符合身 体对维生素和矿物质的必须。在多种维生素和矿物质补品的解释中,虽然标明每天不应服用多少,但是很难谈,这种用量对明确某个人是够用还是过于用,因为每个人的具体情况是有所不同的,但有一点必须认为的是,人为地过量服用维生素可能会成瘾,一旦暂停服用,不会经常出现维生素缺乏症的症状。维生素A和D过量,对人体是危害的。

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